今日は午前中は介護予防体操、午後は
80歳の元同僚との~んびり
多摩湖遊歩道を
歩きました。
あじさい公園のカルガモを見に行ったのですが、
残念、姿が見えませんでした。
ざ~んねん。
小平駅前は花盛りでした。
小平市の名産ブルーベリーのマスコットと
サッカーFC東京のマスコットです。
昼は全くの手抜き料理。
茄子の蒲焼き丼
美味しいんです。
長なすを
7~8㍉の厚さに切って、小麦粉をまぶし
フライパンに多めの油を入れて焼きます。
これを掛けました。
ネギを散らして終わり。
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パン型の中より聖書の言葉
今日の1枚
たとい私たちの外なる人はおとろえても、内なる
人は日々新たにされています。
Ⅱコリント 4:16