大阪市内の神社で3時間、今回は開店するまで雨と湿気を考え実演を悩む程でした。
写真は、あえて誰もいない所で撮ったので祭りの雰囲気が全然伝わらず残念
写真は、あえて誰もいない所で撮ったので祭りの雰囲気が全然伝わらず残念
去年の健康診断でメタボと診断され3月に保健指導の方と面談
簡単な会話で、ご飯2杯食べるならビール無し
ビールを1本飲むならご飯1杯との簡単な選択を忠実に守りました
そしてなるべく電車より自転車、自転車より徒歩と無理の無い様に使い分けゴミ捨ては階段を心がけ3ヶ月後、-6キロウエストは-10センチ
見事メタボ脱出半年かけての計画でしたが3カ月で達成したので今度はリバンドに注意しています。はけなくなっていたズボン3本が、はける様になり、得した気分です