んー

金曜日あたりから調子悪いなーなんて思ってたんですが
吐き気、腹痛、寒気これは風邪だよなぁ。

ということで風邪をひいてしまっているみたいです。
熱はないんだけどね。


とりあえず冷房をつけると冷えすぎておなかが痛い
かといって消すと暑くてのぼせる。

じゃあどうしろっていうんだ。


ということで除湿をつけて
冷えるおなかまわるに毛布を掛けて過ごしています。

ただ、運動不足気味なので
運動しないとだめなんだけど
風邪ひいてる時にわざわざ運動もどうかと・・・。

休むときはしっかり休む。
これが大事なのかもしれないですね。


おなかいてぇ・・・。