転けた

いつのまにか熊本城マラソンまで2ヶ月をきってたので早朝からコースの南半分を試走。序盤調子よく走ってたら転けてしまって、膝小僧から血がタラタラでテンションダダ下がり。久しぶりの20km超えはきつかったー

夜は消防団の夜警激励。消防団の皆さん、寒い中、地域の安心安全のためにありがとうございます。