2022/08/21

お盆過ぎたら朝が涼しくなってきた。

火曜日は30℃超えるようだけど、あとは30℃以下で涼しくなる予報。

少しホットしてます。

相変わらずコロナ感染者は過去最多を更新中だから、最近はウォーキングもしてない。

運動しないとと思いつつ、簡単なストレッチのみ。

もっとポジティブな日記を書かないと、、。

自分が寛解して元気な姿になってることをイメージしたり、日記に書いたりするのも良いそうです。

今日も仕事なので頑張ります。

では(^-^)v