今週も毎日お疲れモードで・・・

・・・過ごしています。

　ただ少しだけ良いことがあります。ずっと体に良いだろうと思えることをいろいろ試していますが、これまでなかなか変化を感じることがありませんでした。ところが先週末より少しだけ体に変化が起こっている感じです。

　体力がない、前触れもなく突然動悸・息切れが起きる、っていうのはあまり変わらないのですが、どういうわけか血糖値によい兆候がみられます。正直なところ、いろいろやっているので何が効いているのか分かりませんが、食後の血糖値スパイクが少し改善方向に向かっています。それにより平均血糖値も下がり、あと空腹時血糖値もかなり安定してきました。

　ただ残念なのは相変わらず食後は疲れます。多分消化・吸収に使うエネルギーが不足しているのだと思います。

　まｱ、基本薬物に頼らず、厳しい糖質制限もせず、で、血糖値が安定化に向かっている感じはします。このまま改善まっしぐら、ということになってくれれば嬉しいのですが・・・。引き続きホドホドに頑張ります。