わくわく・わっくん (ひとりぼっちの塩飽農園)

「わくわく」で行こう! 「わくわく」を感じる生き方。ちょっとした「わくわく」が人生を楽しくさせる。

冬の食生活

2008年10月29日 23時23分50秒 | 塩飽農園の活動?
朝夕が日増しに寒くなりますね。冬になるともっと冷え込みますよ。これから「寒い!寒い!」と口にするようになるでしょう。そうなると心配なのが風邪です。「風邪は万病のもと」なんて言われますから。予防するには、夜更かしをしないで十分な睡眠と、好き嫌いしないで栄養バランスの取れた食事をして規則正しく生活することなのです。知っちゃいるんですが、なかなかできないんですよ。 . . . 本文を読む

自然を食べる。

田舎に行けば、野山に生えている野草や山菜が、身体にいい! 蓬(よもぎ)を食べて元気になろう! 塩飽農園では、地元で春先一番に採取した天然よもぎを下処理して冷凍保存しています。 

フルーツ王国・岡山

地元で収穫した、桃、日本無花果(にっぽんいちじく)、葡萄(ぶどう)の瀬戸ジャイアンツ、ニューピオーネ、ニューベリーAを取り扱っています。