麦茶

　夏に欠かせない飲み物といえば、麦茶ですよね。
いまの時期、冷蔵庫に常備しているのは常識って感じですかね。

　麦茶の煮出し用パックを使う場合は、煮出したら5分ほど置き、パックは必ず取り出すことと言われています。
入れたままにしておくと苦味が出ます。また、麦茶1リットルにつきインスタントコーヒーをほんのひとつまみ入れることで麦茶の香ばしさが増すそうですよ。　麦茶をつくる時、試してみてみたいものです。
　そうそう、水から作る麦茶もあるようですね。


今日の歩いたデーターは、
◆歩数：１０５９３歩
◆歩行距離：７．２６ｋｍ
◆消費カロリー：３５６．７ｋｃｌ
◆脂肪燃焼量：５０．９ｇ
◆エクササイズ量：３．４
でした。