湘南で暮らす

プライベート迄の日々のこと。時々フラワーアレンジ・テーブルコーディネート・・癒やしの言葉を贈ります

ダイエットのためのサラダ生活

2018-08-05 | Weblog




写真は全て私の食卓からです
参考にしていただけてら嬉しいです

■テーブルコーディネートワークショップ”サラダ生活””

個人的に私のダイエット、生活習慣病改善で実施しました
2ヶ月で9キロ減のテクニックと楽しいサラダ生活を
美しく美味しい食卓のコーディネートです

ご参加お待ちしております

食欲が落ち気味になりやすい夏。サラダをメインに彩り豊かにあれこれ食べ方をテーブルコーディネートともにご提案致します。サラダの上手な保存方法やアレンジ方法まで暮らしのヒント満載のオーナー主催のテーブルコーディネートです。(こちらは大人の方対象のワークショップです)

■講習日■

●8月23日(木) 11:00~14:00→残席残り僅か
●8月28日(火) 11:00~14:00

◆参加費【講習+お食事代】

3,800円+TAX


8月15.16日水、木曜日は夏休みの為
ルナカフェともに連休とさせて頂きます。

info@agmjapan.com


●アヴァンギャルドマーケット湘南平塚本店
 インテリア雑貨店 
0463-24-7080
営業時間10:00~19:00

●ルナカフェ  0463-21-0885 ルナカフェ直通
 カフェレストラン営業時間
 ラ



決算SALE 31回目 湘南にお出での際はお立ち寄り下さいませ4

2018-05-01 | Weblog

湘南平塚のアヴァンギャルドマーケットです

皆様31年目の決算SALEです
沢山の在庫処分品とお取引様からのアウトレット品も取り揃えて
お待ちしております
アンテーク家具 ファブリック グリーンインテリア
キッチン雑貨 服飾雑貨 
私がデザインしますフラワーアレンジメント


湘南にお越しの際はご来店お待ちしております
階上の「ルナカフェ」にてお食事もお待ちしております

「母の日 お誕生日に向けて只今ブーケを製作中」
こちらのお花はアーティフィシャルフラワーです

生のお花に近い作った花です

大きさ55CMのビックサイズのリースです
お値段¥9800(税抜) 販売済み

何方もスパイラルブーケスタイルでおつくりしてございます
高さ30CM位の花束になります
お好みでフラワーペーパーでお包みも可能です(無料)

¥5800(税抜)送料本州まで無料です
ご来店お待ちしております

www.agmjapan.com

instagram naco_agm

いつもご覧頂き本当にありがとうございます

 


母の日 お誕生日に贈る

2018-04-30 | Weblog

こんにちは
母の日とお誕生日の贈り物ほ花束をおつくりして

フラワーアレンジに携わって30数年(歳が分かりますね)
沢山の作品を作りました・・
所がその作品たちを大事にしていなくて最近生徒さんから
アルバムから


急いでいるわたしの毎日

2018-03-21 | Weblog

 春がもうすぐなのに今日は寒かったですね
毎日、毎日仕事・・で急いでるわたし

午前中8時頃起きて暖かいとき、庭掃除・・が好き
昼頃・・仕事・・出勤
仕事終わりでフィットネスで1:30分アクアエクササイズ
サウナに入って・・・シャワールームで
車で帰宅
夕飯?・もう夜飯かな?・・お料理大好きほとんど手作り
家庭の古いタイプの日本食を夫と
食べたらうとうとして目を覚まし
22:30頃から 机に向かい「昭和のことだった」の
絵を描くか、頭脳深くほり下げて文筆(PCで)中
ほとんど2:00過ぎ
テレビは観ません

父ちゃん母ちゃんの結婚式を書きました
http://p.booklog.jp/users/nana8855
無料でお試しに購読できます
現在16P迄完しました成
誤字脱字あると思います
すみません。

又この本をお知らせさせて下さいませ

暖かくなった時総ての観葉植物を庭に出して光りを浴びさせて
よろこんでいた植物を又家の中に逆戻り
その時、部屋中が取り込んだデンドロビュムの甘い香り
クリスマスローズも切り花にしました
午前中の家庭の仕事

大好きな植物に囲まれています
明日は暖かくなりそうですね
このまま春になったら
嬉しいですね

お読み頂きありがとう御座います


自然の中で夏休み

2016-08-09 | Weblog

夕方ひぐらしが鳴いています
遠くで川ではしゃぐ声がします
自然に囲まれたキャンプ場での事です


流れの中に魚がいます。手に取れそうとチャレンジして魚に遊ばれてます
そして長いこと竿をたらしていました
赤ちゃんが木陰で寝ています〜ジジが子守りをしながら調子の悪いカメラで
何度もシャッターをきっています




みて〜と何度も川にジャンプして鼻血をだしました❤
日が暮れるまで皆ではしゃぎました



魚は一匹も釣れません

私は苔の川石にすべって転んで一人で立ち上がる事ができません



陽が落ちてひぐらしの声も消え何処かで牛蛙が低い声で唄ってます
子供たちが薪を集めてきました

静なキャンプ場・・一組ほどのテントが遠くに有ります
人間の暮らしを思い出しました