クリスマスが終わり新年が始まりそれも過ぎて一月も終盤
なんとあの輝きは何んだったんだろうか
街は静かになりました
私の部屋も春らしく整理してみました
仕事終えて・・朝起きて・・散らかった部屋の一部を
こんな感じに咲かせて見ました・・春が来た・・ココだけでも私流に
やる気を起こす(クダグダと手つかずにいる生活)を
コントロールする全ては自分の頭に中ある脳みそに有るだって・・知らなかった???
それが「ドーパミン」・・それはよく聞いますね
からだがだるいとか」、面倒くさいとかは総て性格でなくて頭の中の問題だそうです
そのドーパミンを上げて掃除をしよう・・如何したら上がるの???学術通りいうと
下がるのは誰でも来る加齢・・上げるのは、と調べてみたら薬迄有って驚いた
薬は考えてないけどたしか100が自分のドーパミン数値(あくまで例え)として
食事がすると「美味しい~」と140上がり=幸せ・・て思う
つづいてアルコールで180に上がる・・ちょっと1ツパイで・・頑張れる
よくアルコールが入るとおしゃべりになる人いますね
数位はこうして上がるらしい・・らしい・・で
ならばと片付けにビールを1ツパイ頂いた・・美味しい
もういっぱい頂いた・昼間から
そして私は静かに昼寝に入った・・片付けは明日にしようと
あした・・でいい??と80に落ちた
頑張って・・自前のドーパミンでこんな風に綺麗になりました
ご覧頂きありがとう御座います