きんにくつう

久々にウインドしたからかあちこち筋肉痛

よかった　まだまだ次の日にくる

とりあえず全身が重い

しかし　あんなメローなコンディションでこれだとは

どんなけなまってるんだ

やっぱ週2、3回は海に出てないとダメだな

ジムに通ってるようなもん　がんばって海通わないと

さてさて次はいつ吹きますかねえ