基礎体力アップしてるのかな

天気良く　そこそこ暖かく　何処かへ行きたくなる

午前中　少し仕事し　洗濯やら家事を少しばかりやり　昼飯食ってると結局1時　遠出はできないので

よく登る槙尾山にまた登ることにした　5回目くらいかな　登ってみると案外あっという間に登ってしまった

これでは面白くないというか運動にもならんので　途中まで登っていくらか下りてまた登るということ何度か繰り返し

負荷をかけて登る　しかも少し小走りで　それでも登ってしまいイマイチ疲れがないなあ・・・




まあとにかく頂上にある西国33ヵ所　の4番　施福寺にお参り　天気が良いからパラパラ人が来てる　尾根道を45キロほど歩けるところもあるから登山する人もいる

暫く休憩後下山　素直に降りても仕方ないので　何度か登り降りを走りながら繰り返し下山

最初よりだいぶタフになったのか　登山に慣れたのか　身体は結構平気　物足りない

今度は尾根道でもトレールしてみよっか













ではではまた明日・・・
















ほし