放浪と書いてさんぽと読む

天気予報見ると来週火曜からかなり冷え込む感じだ

土曜は天気悪そうだし　天気のいいうちに外に出るかな

今日は自転車で走る　アップダウンを選びながら30キロくらい　信号の少ないと思われるコースを走る

早く走る必要性もなく　ましてジャージ着てマシーンみたいになる気もさらさらない

走ってる時に入ってくる情報が大事　気になる風景があればペダルを止める

気になった道があれば入ってみる　好奇心優先が何よりこれだけは崩せない




足にかかる負担は夏に比べると大きく感じるなあ・・・筋力落ちたんだろうか

まあじきに復活するでしょ　チビチビでも走ることにするし


この時期の空気は澄んでていい　もっと走りたくなると言うか前に進みたくなる

またどっか放浪でもするかな　人生も放浪みたいな人生送ってるけどねえ・・・










ではではまた明日・・・







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