ケツが痛い

ケツが痛いと言っても痔ではない

ケツの皮がめくれてる・・・　なんでなん・・・　

あ～腹筋かあ　おかしいなあ腹筋なんて今始めたものでもなく数か月してる　しかも厚めの座布団1枚敷いてる

位置は尾骶骨の少し下あたりが直径2㎝くらいだろうか　　普通に腹筋運動すると擦れて痛い

週に2，3日　回数は50×4で200回程度なのに

仕方ないので右に左に傾けてやってみる　分厚い座布団を2枚敷いてみる　腹筋に効くやん　メチャエライ

これでは意志の弱い自分に甘いオレッチは止めてしまうかもだ　というわけで座布団購入



こいつの穴を患部に当たるように敷いてやってみる　うん良いかも　快適　治るまでこれを利用だわ

しかしなんで皮めくれたかな　　今は軟膏塗ってる　画像を見ると痛々しい　さすがにオッサンのケツの画像はのせられん迷惑だわさ

鉄棒で手の皮がベロっとめくれた時の感じ　ヤレヤレですわ　ひと月くらいかかるやろか






ではではまた明日・・・




☆




・・・