秋になりかけの夕方

先日体重計に乗るといきなり5キロほど減ってた　何で何やろもう一度乗り直した

やっぱ減ってるジワジワ落ちてたのかどうかは分からんのがもどかしい　

特に減量は気にしてなかった　イロイロ事件が続きまくったから少し崩してたかもしれん

そういや飲む酢をずっと飲みだしたのもあるんかな　内臓脂肪落ちたとか　少し体は軽く感じるのは確かだし

またはどっか悪いんちゃうやろな　まああちこちポンコツだけどどうなんやろか　14日に健康診断を控えてるし結果出るかもやな　



雨予報でも何とかもってくれた一日

昼から久しぶりに海岸沿いを散歩　少し湿気が高いのが嫌だが気温は落ちて風も少し涼しくて良いかもや




痛い肩を少し動かしながら肩甲骨も動かしながらテクテク

いつになったら痛み取れるんやろか　内科のセンセーは僕は何年もずっと痛いです取れないですとか言うし

整形やと時間かかっても取れるというし　気長にしなしゃあない






秋になりかけの歩きやすくなった夕方　気温が落ちると落ちるだけ少しづつ歩く距離がのびてく

久しぶりに山登りもしてみっかな





さあ明日も普通にフツーに淡々と




ではではまた明日・・・




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