合気道:短刀胸突き練習1 大阪堺市南区高倉台西道場にて合気道場鴻心館

☆短刀をとってみる . . . 本文を読む

無駄でない無駄な時間ー昨日の練習より

☆ホンミを使って素振りーあとは手入れ . . . 本文を読む