エルボー・ヒジ・肘 Take the elbow 《aikido kousinkan》 2018年09月11日 | 合気道 エルボー・ヒジ・肘 Take the elbow 《aikido kousinkan》 構え 間合い 一教with 呼吸投げ 合気道はこれだけ。 . . . 本文を読む