多治速比売神社道場2020.8.29 2020年08月29日 | 合気道 土曜日の午後 １時～２時は、少年部稽古でした。 今の時期は、四面ガラスの道場で 光が差し(直接にも間接にも)無茶苦茶明るい道場です。 稽古途中、暑すぎるため ５分間、バケツに水を汲み水遊びとクールダウンを兼ねて 道場まわりに水まき。 雑巾をバケツにつけて絞るという鍛錬も兼ねています。 そういう 休憩タイムとしました。 一般部１４時～１５時は 熱中症の危険があるため休みとしました。 エアコ . . . 本文を読む
