合気道鴻心館《明月会》Meigetsukai

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★ストレス発散の練習　日本合気道鴻心館

2014年12月25日 | 合気道
★ストレス発散の練習　

　当身(拳と掌底)と突きの練習です。
当てることも時間をかけて練習する。当てられることも経験する。
合気道では大切です。防具をつけているから危険はありませんが

ストレス発散で爽快な気分になります。



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