合気道鴻心館《明月会》Meigetsukai

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Aikido:堺市南区高倉台西道場 【2月1日(日)】堺市の合気道場鴻心館

2015年02月02日 | 合気道
 
《鴻心館合気道高倉台西道場》


 毎週、日曜日の午後7時30分~9時20分で練習しています。

 昨日の合気道練習生は5名。

 まず体操、準備運動は外丹功(がいたんこう)を少し
 各関節を良く動かすというものです。
 手首、肘、肩、骨盤、膝、足首の部位をくるくる回して終了。

 技クラス練習としては 
 「運足」を重点的におこない、半身で立つ(構え)ということ、その構造を説明。

 立つというのは、その場に立つというだけ、ただ立っているだけではありません。
 間合いとの関係は今回は無視して、ただ立つという話だけです。
 
 この「立つ」という説明は、固着を例に出して説明。

 

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