ぼくはどうしたらかわれるのか・・神社道場高校生のS君へ

人はどうしたら変われるのか?
♪　　♪
・楽しいとき、人は変わります。

好きな人が出来た時も
　
お腹が空いていて食事をとったときも

病気をして普通の状態(呼吸もなにも意識していなかった

日常生活)に戻り有難さを知った時。

普通に生活しているというのは、特に何も意識していなくても

繰り返す日々を過ごせていること。

呼吸も意識していません。

胃も腸も、視力(目)も意識していませんね、

とくに
普段の生活というのは、繰り返しです。

血液は、心臓の左心室から大動脈におくりだされるし

肺は空気をとりこんで酸素を供給しているし

食事は準備して料理して食べて排泄しているし

全ての事はくりかえしています。
♪
繰り返すのは"快い"=愉しいからです。

60兆個の全身の細胞はエネルギーを常に供給されて、

いらないものを排出して営みを繰り返します。
♪
　ここに

「変われる」というからくりがあることに気づかされます。

繰り返し繰り返しつづいていくものには

人を変えるというシステムがあるのです。
♪
人は昨日と同じではなくて、

肉体も年齢も健康状態も血圧も脈拍も腸内環境も

全く同じではありえません。

代謝を繰り返してはいます。

けれど同じじゃない

昨日と同じぼく、わたしなんだけど、意識はそうだけど物理的には同一ではない。

繰り返しがあるところ=変われるということ。
♪
健康に変わりたければ、腹8分目を繰り返す、

明日も明後日もというように、繰り返すことで健康体へと変化できるし

気になる人に振り向いてもらいたければ、

誠実さや礼義正しさをその人にむけて繰り返す。

上司や会社に認めてもらいたければ、

どんなちいさな実績でもいいから、積み上げることを繰り返す。

自信がないひとは、大きな声であいさつや返事することを繰り返す。

くりかえしていますか?

どこかであきらめていませんか?

繰り返すのです。

地球も太陽も自転、公転しているでしょう。

でもまったく同じじゃない、日々刻々と変化しながらくりかえしています。

宇宙でも物理でもそうでしょう。

人も本質はそうなんです。

"繰り返し"。

強いとか性格が弱いとか

そんな単純な根性論とかではないんです。




個人に向けてブログを書いたことは今回が初めてです。

せっかく合気道を始めたのだから

弱い自分だから、変わらないといけない自分だから

武道があります。

強い人に武道は必要ありません(そんなに)。

それにのっかって繰り返して頑張っていきます。