「エイムの窓口」

なんやかんやで起業から10年超え!日々の業務掲載と日常の出来事を綴るブログ!

盆休暇の日課

2022-08-17 06:38:01 | 個人的
13日からの盆休暇!

今日で最終日ッス!




5日間サボらず

毎朝河川敷等でトレーニング

してました!


予定では

昨日蔵王登山だったのですが

仲間がコロナに感染しちゃいまして。。


またあらためて予定組なおしですな!




昨日は河川敷ではなく

自宅から徒歩20分位の場所にある

大年寺の石段トレーニング!



河川敷のランニングより

数倍キツイ階段昇降💦


3往復でギブアップでした😅




今朝も4:30起きで河川敷!




広瀬川!




ランニングとウォーキングで

1万歩をノルマに!



十分トレーニング積んだので

早く山に行きたい~~(//∇//)









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