最後のデニム！

産後、入らなかった最後のデニム。


恐る恐る履くと、、、


おー♪♪すんなり入る～


骨盤戻ったのねぇ～
よかった♪よかった♪


しかし！！
腹の弛みはまだまだ(汗)


なんと切ない腹肉よ（涙）
腹筋、インナーマッスル、せっせと使わないと。


近所の犬仲間の韓国人のおばちゃんに

「ダーメよ～コドモイルー、ピチピチダメよ～」

と言われました（笑）


おーちゃんに話すと、
「痩せて履いてるから、旦那は喜んでますって言えばいいんだよ」と。

へ～、喜んでるんだ（笑）

料金？！

明日の朝退院なので、請求書が！

今回の出産の入院費用約58万円。相部屋です。
これって高いのか普通なのか。。。

出産は助産師主体で、縫合などがある時だけ医師が関わるだけ。


母子同室、助産師さんがオッパイ、オムツ、抱き方、その他何でも積極的に個別に関わり指導してくれます。
フォローは退院後も続くそうで。。。。


子供の衣類、オムツなどは使い放題。


食事は無農薬か有機野菜で食品添加物を使用していない。
美味しい♪♪産後食はボリューム満点♪♪

昨日はカフェインレスコーヒーを栄養士さんが入れてくれ、大感動～


マッサージ付き？！（笑）
(あまりにキモチーので自腹で再予約しました)


今回はすごく楽しい入院でした。音色が無事産まれ、分からないことは教えてもらえるし、手助けしてもらえるし、何より目線が同じなのが嬉しい。

リズムも掴めてきたので安心して家に帰れます。


予約でいっぱいで、リピート率が高いのも納得かなぁと。妥当な料金なのかなぁ。

お世話になりました～。

秘訣は何ですか？！

音色をとりあげてくださったI助産師が今日の担当。


「産後の疲れという感覚がなくて、元気過ぎて、いつかガクッてきそうで怖いんですけど、、、」


「出産時間が短かったですし、体力あるようなので、疲れがないんじゃないですかねぇ。」

「産後すぐオッパイも出てたし、音色ちゃんの黄疸数値もすごく低くて素晴らしいんです」


「akizさん、安産、順調の秘訣は何ですか??」


仕事の話をしたら納得したようで、ヨガインストラクターは呼吸と身体の使い方が上手な人が多く、安産・順調な人が多いのだとか。

こうしてまた一段と仕事が好きになりそうな私なのでした（笑）


→本日の昼食「御祝膳」
温かいメッセージも頂き、嬉しい食事となりました♪

アロママッサージ！

昨夜はやっぱり寝れず、昼は天使で夜はギャングなんだなぁと(苦笑)


助産師さん曰く、お腹の生活が長かった回顧と、暗くなると活動的になる動物の習性そのものだから、慌てる必要はないけど、寝れない覚悟は必要だそうで（笑）
今日、明日ピークらしいです(汗)

病院内にあるアロママッサージ。
入院費用に含まれているマッサージを受ける。


「akizさんだけの時間です。出産の疲れをとってくださいね」


久々のうつぶせに感動し、溶けそうにうっとりと時間を過ごしたのでした。あ～、キモチー♪♪


さっ、夜中に備えて眠ります。。

母子同室！

私の入院した病院、産後すぐから母子同室です。
母子同室だから、選んだと言ってもいいかも。


昨夜だけ預けましたが、今日からはずーっと一緒です。
というわけで今日から眠れないみたいです(苦笑)


病院に任せっきりで何も分からなくて退院して、家でパニックになるより、今ここでプロに教えてもらえるなら有り難い！


昼間もオッパイ指導やら調乳やら何やら助産師による指導が多いようで、慌ただしい入院生活になりそうです。

産まれた～余談～！

おーちゃんに立ち会ってみてどうだったか聞くと、感動より安堵だったようで。
それは私も同様でした。

「akizのあんなの見るのは一回でいいや。。。」


ハハハッ。。。(苦笑)


出産時間の短いのは、アスリートに多いそうで。
出血も驚異的にないそうで。
鍛えててよかった♪（笑）


二人目からは２時内に産めるわよっ？！と言われる（笑）


日頃からのヨガと会陰マッサージのおかげで、切開もなく、よーーく伸びたそうです（笑）


オッパイもピューピュー出てます。


今のところ、いいことばかりです。

産後は自分の胎盤見せてもらいました。大きくてしっかりした袋で、驚きました。
こんなのが身体に作られて、、、母と子をつないで、産まれると、自然に出てきて、、、神秘的。。。


産後、食べる病院もあるそうで？！
わさびと醤油が合うらしい！
私は無理ですが(大汗)


子宮が戻っているのも今ならお腹を触ると分かるので、面白いなぁって思ってるところです。


哺乳動物なんだなぁと改めて感じてます。

産まれた～分娩台～！

分娩台の上に寝る。


フリースタイルなので、どんな体勢でもいいのに、痛くて横向きに寝て絶叫するのみ。。。(苦笑)


立位とか四つん這いとかやってみたかったんですが（笑）


絶対立ち会わない！！
と言っていたおーちゃんがいつの間にか隣にきて手を握っていた。

「いいよ、外で待っててくれれば」


「すごい声だから、外もここも一緒だよ。。。」
「ビデオなんて撮れないよ。」


「こんなとこ撮られたくないからいいよ。」


陣痛の波がくる度に絶叫し、この声はどこからくるのか、この状況は夢じゃないのか、産卵の母カメが涙を流すのが分かるなぁとか痛いけど止めたくないのは何でだろうとか考えたり。。。


そうこうしていると外が明るくなり、助産師さんに「赤ちゃんの頭見ますか～」と言われる。


自分の充血したアソコを見るのが嫌で断ったのですが、「頑張れるから見た方がいい」と言われ鏡で見せてもらう。


すると不思議！！
頭がちょっと見えただけなのにパワー全開！！（笑）

イキム～
イキム～
深呼吸


繰り返すうちに力抜いて！！と言われ、赤ちゃんがスルンっと取り出されたのでした。


おーちゃんに臍の緒を切ってもらい、私の胸に小さな赤ちゃんが乗せられたのでした。

安堵。
元気に健康に泣いていました。

さっきまで痛さに絶叫してたのに、安堵感で幸せな時間が流れたのでした。


3306グラム

音色(ねね)
生まれてくれてありがとう♪

産まれた～経過～！

陣痛室に入り助産師さんに

「初産なので、今から15時間はかかると思います」


と言われ、おーちゃんは帰宅。陣痛も不規則に15分間隔でくればいいと言われ、一人部屋に残る。


一人になった途端、５分間隔の陣痛が！！
アタタッ、イタタッ～、ヒィィぃ～おへその下に激痛～



二分間隔になるのに１時間かからず（急過ぎて、パニック寸前！）

たまらず、ナースコール。


「早い！！もう子宮口8センチ！！産まれそうだから、ご主人に電話しますね！」


こうして分娩台へあがったのでした。。。

→続く

産まれた～！！！

05:41。

3400グラムの女の子が産まれました！


母子共に健康！！！！


4時間17分のスピード出産です。助産師さんに

「久々にいいお産だったわ」

と褒められ？！ました。


ちょっと眠ります。
詳細は後ほどのｂｌｏｇで。。。

破水！

00:06寝ていると

「パンっ」


という音。
破水かなぁ～

しばらく待つとお水のようなものが流れる。

本当にパンっていうんだ！


今、病院です。

陣痛の痛みはまだ序の口だそうで！重い生理痛ぐらい。


さぁ、長ーい出産が始まりそうです。。。