友人の妊娠！

朝、友人から妊娠の報告メールが届く。
彼女にとって二人目の子供。嬉しいやら驚きやら！
元気な赤ちゃんの報告をまた待ってまーす。
という訳で心明るい一日でした。

ついでに、近所にできた大型複合施設「オリナス」に行ってきたのですが、箱の割にいいショップが少なく、がっかりして帰ったのでした。渋谷や丸ノ内で買い物する方がいいかも～（苦笑）

落ち込んだ時は！

怪我で落ち込んでいたので、笑いたくてお決まりのコースに。
まず、ここにたまに投稿してくださるドビーさんのblogを見る。本当にクスクス笑えるのです。
そして、「ペットパラダイス」という犬服専門のサイトにアクセスし、こんなの買う人いるの～と一人でゲラゲラ笑うのです。
私のツボなので、皆さんに効果あるかは疑問ですが。。。

ちなみに写真は犬用頭巾「パイナップル」（笑）

魔の春！

ギャー、やってしまった！
朝起きるとなんだか身体がだるい。疲れてるのかなぁ??
代行入っていたので、仕事へ。動きは簡単なクラスで、サイドランジを腹筋に力を入れずにやったところ、にぶーーい痛みが。

やっちゃったかも！（焦）
レッスン後は急に痛いし、歩くのもしんどい。

前に屈むこともできない！
急いで最近お世話になってる、先生のとこへ。
股関節捻挫らしい。
ガーン！
何でそんなとこを捻挫するのかも解らない。。。また凹むなぁ。
あまりの痛さに帰ってすぐ寝て今起きた。

魔の春！！
去年はふくらはぎ肉離れで今だ足の違和感あるし、その数年前は交通事故だった。今年はかなり注意していたのに。。。やっぱり凹む。

一人PowerYoga ！

月末の月曜の夕方。
G.W前。
しかも、銀座線は人身事故でストップ。
生徒さんは来れない。

貸しスタジオには私だけ。
一人でPowerYogaの練習をしよう！ピラティスで体幹部と向き合う気分ではなかった（苦笑）

という訳で、一人でやりました。自分だけのPowerYoga。立ち木のポーズで瞑想。これが意外と難しい。瞑想ってホント難しい。無になるって難しい。
苦手なポーズをやったり、疲れたところを伸ばしたり。。。
すごく気持ちいいー！そうなんだよなぁ。これを伝えたいんだよなぁ。改めて実感。

しばらくして、生徒さんが歩いてスタジオまで来てくれた。ありがとう♪

家に帰ると、ウナギサラダとイクラ丼とタケノコスープが用意されていた。これまた幸せ！調子にのってご飯を三膳？杯？食べてしまった（笑）

今日は心も身体も穏やかに眠れそう。（高タンパク、高カロリーが気になるけど～）

ない！ない！なーい！

朝。家を出ようとすると家の鍵がない！

マズイ！
鞄をひっくり返し、自分で置きそうなとこを探す。

なーーい！

困った。どうしよう。でも、遅刻できない。
やむを得ずそのまま外出。
途中、思い出した！ジャケットのポッケだ！あー、何やってんだろ。
仕事が済んで猛ダッシュで帰宅。よかった～泥棒に入られた形跡もないし、ポポもいる。
ホント、気をつけないとな。
ところで、仕事場の更衣室。おばあさん達が話している。
「ホントやぁね～年とると。自分で置いたとこさえ忘れちゃうんですもの」
「そうねー、私なんて鍵を置いたらメモするようにしてるのよ～」思わず苦笑いしてしまった。。。

終わった！

休みを使って、観葉植物の土を変える。

いや～、大変だった。50～100センチの鉢を運ぶのも土を入れるのも（笑）全部で5つ。クワズイモとゴールドクレスト。

元気にまた来年の春まで過ごしてね♪そして、我が家のオアシスになってね♪

今日は私が植物に時間を費やしたので、おーちゃんとポポはイジケていた（苦笑）来週、出掛けようね！


そうそう、誰か愛しいクワズイモを部屋に置きたい方はいませんか？うちはもういっぱい、いっぱいでスペースがないのです！
写真はクワズイモの一部。。。

２年ぶり！

三茶時代の友人と夕方食事。
彼女は今、結婚して幸せに暮らしている。
今から6、7年前、二人で毎日朝まで飲んでいた。そして、仕事に行き、また夜中から飲み始めるのだ。
「もうあんな飲み方できないねー」と笑いあう。友人は30才で一人でマンションを買い、結婚。もうすぐ完済だと言う。すごいなぁ。ちなみに今、33才。

銀座ファイブの地下。タイ料理とベトナム料理の屋台街になってて、気軽に食べるにはいい感じでした。

楽しい時間はあっという間！いい刺激をもらいました♪お幸せに～

寝ようと思ったけど！

電車から降りるといーい天気！夏に近い日差し！

買ったばかりの自転車に乗ろうとするとなーーーい！
焦る。

撤去されている～（涙）

仕方ないので、タクシーに乗り、集積場に行く。途中自宅に寄りポポを連れていく。

親切な係員さんだったので、ひたすらお詫びし？公園へ。

ポポと遊ぶ。ポポ大喜び!!ひたすら、ダッシュしている。水溜まりを見つけ、バシャバシャ遊ぶ。ねっころがる。。

泥だらけ。

でも、たまには泥んこになるまで遊ばせてあげたい。後でお風呂に入れればいいのだから。

私もポボの喜ぶ顔見れて嬉しかったよ！写真は疲れて伸びてまーす。

いや～、今週はホントに寝不足だわ（笑）でも、春は寝るのを惜しんでも動きたい！だって、春だもん！

荏原！

新しい仕事。
ヤマハ音楽教室の音楽に合わせてストレッチを行うという新プロジェクトに参加することに。シニア対象のレッスンはこれから大切になってくると思うので仕事を受ける。

場所が家からだと１時間ぐらいかかる荏原。
数年ぶりに朝のラッシュに揉まれ、かなり凹む。毎日、電車通勤の方、頭が下がります。

さて、やっとの思いで荏原に着くと、大きな商店街「スキップロード」が広がりびっくり！ウキウキする。後で見るぞ～

レッスン後、見て回る。
煎餅屋、肉屋、惣菜や、路地裏には粋な喫茶店。こういう町並みが大好き!!
これから通うのが楽しみになりそう♪

しかし、久々の早起きは堪えるなぁ（苦笑）

オフ！

仕事先が休館日で、本日オフ。
ゆっくり寝ようと思っていたが、散歩の時間にはポポのベロベロ攻撃で起きる（苦笑）

散歩の後は、観葉植物の世話に２時間。家の掃除に２時間。
時間はあっという間にすぎていく。

そのうち出掛けるのもめんどくさくなり、近所のケーキ屋さんでケーキを買い、至福の時間（笑）

休みの日の方が動きすぎて意外と疲れるんだなぁ（笑）