卵は困る！

卵を食べたらいけない。

一週間痛みが出なければいいらしい。

そんなに卵を食べていた訳ではない（苦笑）一週間に一度、目玉焼きぐらいだ。
しかし、魚卵（いくら、明太子、タラコ、数の子）は毎日食べていたような。。。
パンを食べようと思っても必ず卵が入っている（涙）お菓子にも。
ちょっとした惣菜にも。
大好きなケーキはもってのほか！！

卵って以外と色んな食べ物に入っているのね。

・・・
電車で隣に座ってるアジア系の外国人男性。
携帯で、
「カノジョ、ワカレタ、タブン、オトコ、ネタ」

単語で伝えると実は本当に響きます（涙）
また、素敵な彼女作ってね。

嬉しい話！

渋谷教室、最近、生徒さんの質問多く、嬉しいことです。

皆さん、がんばっているのです！

更に、ヨガインストラクターにないたい方の相談もあり、この教室から新たな道に踏み出そうとしている方がいると思うと嬉しいですね。


皆さん、色んな事情で巣立っていきますが、一人一人の人生のライフサイクルの一部になれるのは嬉しいことで。

火曜日は私にとって嬉しい時間です♪

お酢ドリンク！

2、3週間前に作ったグレープフルーツのリンゴ酢漬け。

やっとできました～

ちょうど弱ってる時なんで、タイミングがいい～

爽やかな飲み物。
お水で割って飲んでます。
お酢は、タンパク質の消化吸収を促進します。
かえって食欲が増しますが（苦笑）ガマン、ガマン！

夏バテや疲れにいいのはその働きです。

ちなみに、お酢で体が柔らかくなるっていうのは迷信です（笑）

お酢は一日大さじ一杯で十分みたいです。

ドリンクおいしいので、コップ一杯飲んじゃいました。ひゃー

安定！

今日もいい天気で、遊びに出掛けたいのを我慢！

家でゆっくり過ごす。

痛みもなく過ごせてホッ。

粗食、お粥生活というのは非常に困る（苦笑）

おかずに困る。

卵、高タンパクな食品（納豆とかチーズとか。。。）はダメだし、油っこいものもダメ。

飽きてくる。。。

まっ、仕方ないか～

胆石2！

昨日は検査の後、仕事へ。さらに夜はハードな仕事。
帰宅後、おーちゃんが毛ガニを蒸してくれていて、「今日はお粥にしてください」と言われたものの、せっかくなので少し食べる。


23:00ぐらいから、また痛みが始まり、痛み止めも効かない！

明け方、病院へ行き、痛み止めの注射。仕事で動くので、石がはまりやすいらしい。。。ガーン！


痛みが引けば、普通なので午後、友人と銀座へお茶しに行こうとしたけど、また、痛み。

こりゃ～、動けないや。

泣く泣くキャンセルの電話。

痛み止めを飲んで、あとは寝ていた。
甘くみてたのかなぁ、胆石。
みなさん、こんなに繰り返しの痛みと付き合ってるんだろうか？（涙）

明日は楽になりますように。おやすみなさーい。

胆石！

朝、08:30に病院到着。

東京臨海病院。
新しく、システムもスムーズな病院。

しかし、終わっみれば４時間かかる。検査もあるし、仕方ないわね～。

胆石も小さく、薬による治療をすることになった。

「仕事柄、つらいだろうねー」
先生にあっさり言われる（苦笑）胆嚢の管？に石がハマった時に激痛がやってくるらしい。

どうやら先週の高熱も胆石君のいたずらのようで、「あの先生、風邪じゃないじゃん」言いたくなる。

うちは母が石？体質で、数年に一度大きな治療をしているので、体質が似ているらしい。恐るべきDNA！

という訳で、いいお付き合いをしていかなければならない。

一週間はお粥。
高タンパク食品も不可！


こうなったら、いつか胆石でネックレス作ってやる～（苦笑）

七転八倒！

それは22:30ぐらいから始まった。。。

最近、夜になるとみぞおちあたりがシクシク痛み、寝れないことが多かった。

またか。

でも、今日は何だか違う。
痛みがひどくなる。

「痛ーい！！！」

もがく事、２時間。30分落ち着いて、さらなる痛みが。脂汗が出て、のたうちまわる。

「もう、我慢できなーい！！」

出勤前のおーちゃんにお願いして、救急病院へ。

胆石。

噂には聞いていたけど、こんなに痛いのね（涙）

検査やら、何やらで朝の5時ぐらいになる。それも寝てないので、堪えた。

その頃には痛みも引き、注射を打ってもらって帰宅。
朝は仕事に行き、さらに堪える。穴は空けれないのが、私の仕事。


専門の病院へ行って下さいとのことで、午後は胃腸科のあるクリニックへ。

「うちじゃ、無理だから総合病院へ行って下さい」

ガーン。何て手間かかるんだ。。。

という訳で仕事を休んで明日は再検査。

夕方、疲れと薬ですぐに寝る。

はぁ、参ったなぁ。

トリミング！

ポポトリミング！

暑くなってきたので、サマーカットに！


口、肉球の間にかぶれあり。どうやら、食べ物アレルギーらしい。
病院で検査した方がいいらしい。
心配もさることながら、お金もかかる（涙）

痒いのは辛いから、仕方ないわね～

↓昨日のblogにポポがちょっとだけ出てます～
http//:bow-wow-club.com

感謝の気持ち！

本日の渋谷レッスン、初全員参加。


あの顔もあの顔もなんだか嬉しくなります。もちろん、毎回来て下さってる方、私の心を穏やかにしてくれています。

疲れていても、調子悪くてもがんばる生徒さんたちに、エールを送るべくレッスンをしています。


私がパワーヨガに出会い、変わったことを今日、気付きました。

出会った人にいつも感謝できること。
会った時間に関係なく、感謝している自分がいます。それは生徒さんに限らず、仕事関係であろうとプライベートであろうと同じことで。

感謝する。すごく幸せな時間です。


それに気付かせてくれた生徒さん方に感謝。
心を安定させてくれるパワーヨガに感謝。

→miyaさんがくれたラスク。激ウマですよ～♪

西瓜！

ポポを可愛がってくれる近所のママさんが、西瓜をくれた。

「無農薬で美味しいわよ～」

一玉ドーンと。

西瓜のシールは熊本鹿本（かもと）と書いてある。

鹿本は祖父母の家があり、西瓜を作っていた。
とにかく甘い西瓜で、小さい頃はよく食べていた。

懐かしいな。

おーちゃんと食べる。

「これはウマイね！もう少し食べたい！！」
普段、果物食べない人がガブガブ食べてる。


無農薬だから？
鹿本の西瓜だから？
美味しい～♪

ごちそうさまでした～