テスト終了

久々に3日程、あまり眠らずに勉強しました。

何故そんなにやるのか……

頭に入ってこないのだ……

えー、上腕二頭筋の反射点……第4肋骨間上線横7～8cm……

ん！

さっきもやったのにまた忘れてる汗

その繰り返し。

試験前日の夜は寝不足でお風呂で寝てしまい溺れそうになって慌てて起きましたよ（笑）

朝は寝不足過ぎて胃液が……

歳だなぁ。

覚えが悪い。

テストも実技もクリア！！！

いやー、学ぶ事は楽しいけど、テストは年齢重ねる事に嫌いになってる気が（笑）

さて、学んでいくうちに身体が楽になり、オープンマインドになって心地いいです。

身体の快適は心の快適。

まさに感じてますおん

疲労

母が突然やってきた！

大阪での仕事のついでに東京に来たと言うのだ（笑）

ついでにしては遠すぎる……（笑）

やはり私の母だわ。

次の日は娘の学芸会。

主人公や大きな役柄はなく、みんなで同じ役をしている。

時代も変わったなぁ……

母は帰り、3週間ぶりの休み。

うーー、寝たい……

そうもいかないんだなぁ(苦笑)

仕事行って、ワークショップ行って、家事やって……

来週はダンスのイベントにテストもあるから、精神的にも疲労感が……

早く12月にならないかなぁって

12月も忙しそうだね笑

学ぶ楽しさ2～心の引っかかりは身体の引っかかり～

第2回目のワークショップ。

朝から心の蓋をどう開け放つのかという深い講義から始まる。


動作テストをした時に発揮できるはずの力が出ない


何故だろう？



心に引っかかる事があるのだ。
心配。
怒り。
不安。
痛み。


例えば
腰痛の人はほとんどが心に何かしらの引っかかりがある。


ストレス＝腰痛



コンディショニングって奥深い……



私もテストしました。
心の引っかかりが37歳位から始まり…………
そう。
義母の介護が始まり、元夫との関係が悪化していった時期だ。


終わる頃にはスッキリ。
身体が軽くなって、動きやすくなっている。


決して宗教とかではなく、答えは自分の中にあるって事で。




時代の変化ととも
トレーニングやコンディショニング
理論も方法も大きく変わっている。


勉強に来てよかった。


それにしてもヘトヘトです（笑）

学ぶ楽しさ

昨日から通い始めたワークショップ。

目から鱗で、あっという間の1日だった。
実技の時間もしっかりとあったので、
今朝は久々の筋肉痛……(苦笑)


40歳過ぎての勉強。
頭になかなか入ってこない。


娘も理解してくれているので結果を出さなくては！
頑張ります笑

桃子さんおめでとう！

今日から
念願のコンディショニングのワークショップへ。

週1。

月末テスト。
受かれば資格取得。


娘は学校から友達の家に行き、そのまま習い事に行く

ポポちゃんボブ君はシッターさんに頼み、日中ポポちゃんの安否確認と散歩。


学ぶ事も1人だとなかなか大変だなぁーと思いつつ、
また1歩踏み出せる事に心は高鳴っている。


さて、朝のニュースで
菊池桃子さんの再婚が報じられていた。


またお堅い方と再婚したのねー（笑）
51歳。
私の7年後。

私は何してるかなぁ（笑）