検診！

朝、おーちゃんから電話があり、

「待ち疲れたから、先生にいつ出てくるか聞いてよ」

と言われる？！（笑）
そりゃ～先生だって分からないんじゃないかなぁ～

最近、朝のおーちゃんコールが笑っちゃいけないけど笑える私です（笑）


予定日を過ぎると3、4日に一度の検診。


羊水も豊富で、胎児も元気！
降りてきているし、子宮口も4センチまで開いてるとか。


「準備は整いつつあります。42週までお腹にいると胎盤の働きが低下するし、超難産が予想されるので、41週半ばまでの出産が望ましいです」


(あと一週間ってことです)


「はぁ～」


そう言われたら歩くしかない！！先生の内診は痛く、お腹がパンパンで一歩足を運ぶのもしんどかったのですが、ヒィヒィ言いながら歩いて帰ったのでした(苦笑)


帰宅後は布団に直行したのでした。

臨月の夜！

今日は一日お腹が張って重～かったです。
天候に関係なく張ってきているようです。


さて、最近夜があっという間。


夕食後、トイレでひっそりと「会陰マッサージ」をしてから、食事の後片付け。
このマッサージは出産時によーーく伸びるようにってことで、病院で購入した馬油を使ってます。


スクワットが終わったら入浴。
お風呂ではオッパイマッサージも加わります。
自分でやるので、中途半端に痛いです（笑）


入浴後、ヨガ。
じーっくりほぐしていきます。
ほぐさないとぐっすり眠れないんです。

最近はお腹が下がってきているので、開脚してもお腹が邪魔してべったり折り曲げることができなくなりました（笑）


さらにお灸。
個数が増えたので、時間がかかります。


終わった頃には疲れてしまいすぐ寝てます。
こんなに自分の身体が変化し、それに向き合うことってなかなかないので、いい経験になってます。身体の硬い人、低体力の人、肥満気味の人の気持ちが今ならよ～く分かります！！


出産は初めてなんで、やれることはやってみよう！って気持ちです。
これで難産だったりしたら、恥ずかしいなぁ。。。（笑）

おしるしじゃない？！

お灸を始めて一週間。
慣れたら、一カ所にお灸を四つおくように言われていたので昨夜やったら、よく寝れるし、朝は爽快だし、絶好調な一日でした！


検診。


先生に微量の出血があったことを話し、内診。


「出血はないですよ～」


たくさん動いたことで出血しただけみたいです(苦笑)
ちょっと残念。


来週の金曜日は予定日ですが、検診の予約しました。


「羊水の量が豊富だから、居心地いいんでしょうね～」


そうかぁ。居心地いいなら、もう少しどうぞ～（笑）


切迫流産になると早産になりやすいから気をつけるように言われて、早く出るんだという考えしかなかったので、こんなにお腹に居てくれることに感謝しなきゃなぁと思ってるとこです。


おーちゃんは神経ピリピリ期間が長すぎて疲れてるようですが（笑）


写真はポポなりの「いい顔」です（笑）

マタニティビクス！

10ヶ月が私ともう一人。


あとの方は6～8ヶ月。


「10ヶ月さん、跳ねても走ってもいいのよ～お腹をどんどん張らせて～動くのよ～」

と先生。


内容は変わらないのに、身体は重く、一つ一つの動きにハァハァしてしまう。珍しく汗かいたりして。。。


臨月がターゲットだから、簡単な動きなんだなぁとやっと気付く。

腹筋にスクワットもみっちり！！

かなりの疲労感(苦笑)


帰りに臨月同士で食事をし、互いの安産を願ったのでした。


とか言って来週もマタニティビクスに参加してたりして（笑）


帰宅後、少量の出血。
これが「おしるし」なのかしら？？？

大量じゃなければ病院に連絡しなくてもいいみたいだし。
すぐに出産につながるわけでもないみたいだし。


明日は検診だし、のんびーり待つとしましょう♪♪

まな板の上の鯉！

38週目。


検診。
週一回となりました。


まずは赤ちゃんの心音と動く回数で元気さを確認。
ドクッドクッドクッ、、、
確実にお腹にもう一つの命があります♪


続いて、医師による問診と触診。

「臨月の触診は力入ると痛いし、出血したりするから、まな板の上の鯉になるのよ～」

マタニティビクスの先生が言ってたなぁ。。。


深呼吸して、リラックスと。


医師の触診開始！

腕を入れていく。
「うーん、届くかなぁ。届かないわねぇ。まだまだ固いね～子宮口は一センチ弱かなぁ。」


その間。

イタッ、イタタッ
でも力を入れたらもっと痛いんだよなー
鯉だ。鯉になるんだー。


なんとも言いようのない時間(苦笑)
臨月を迎えたら経験することだろうから、仕方ない。。。
にしても侘しい。。。（笑）


更なる散歩と床拭きをすすめられたのでした。

妊婦とお灸！

病院内にあるお灸治療室で行われているお灸教室に参加。


この病院で出産した方が「陣痛がお灸で緩和された」と言って言っていたので。


私を含めて三人の妊婦。
週数も違えば、目的も違う。
逆子とか、むくみとか。。。
先生が各自の目的に合わせてツボを教えていき、自分でお灸を置いていく。


本来お灸は21週から始めると安産なのだとか。。。


し、知らなかった。。。


臨月に入って始めた人でも結果が出てる人はいるから大丈夫！と言われ、気を取り直してと(苦笑


「さんいんこう」


女性のツボ。
冷え、生理痛などヨガでもよく使います。

お灸を置くことで、子宮内温度が温まり、産道が開きやすくなるのだとか。
産後も抜け毛予防にもいいらしい♪


よーし！！


あとは腰痛緩和のツボも。


体操を習ったり、みんなのバースプランを聞いたり、楽しい時間でした。
私は臨月ですが、バースプランがなく。。。
「プランがないのもプランですよ」
って言われましたが(苦笑)



バースプラン・・・出産の時どうしたいか


音楽は？アロマは？出産のスタイル(体位)は？立ち会いは？臍の緒は？など。


帰宅後はポカポカになり、続けてみようと思ったのでした。


妊婦の使用するお灸は１番ソフトなもの。写真手前の丸いのは貼るお灸で、陣痛の時に使うといいそうです。
ちなみにお灸、お灸用品は医療費控除の対象にもなるそうです。

臨月！

昨日、27日で臨月となりました～♪♪


あとは胎児が出たくなるのを待つのみ♪♪


ただし！学年が一つ下の方が思春期までの成長に有利かなぁ～ということで、

「まだだよ～」

「まだだよ～」

と話しています。
おーちゃんも私も４月生まれで、この年になると誰よりも早く誕生日を迎えるのが淋しいんですが。。。(苦笑)


最新デジタルビデオカメラも買い、準備は整いました！！
しかし、おーちゃんは立ち会わないので誰が撮るの??って話に（笑）
いつでも撮れるかなっと。


身体は突然下半身が重くなり、腰と背中が痛くて起きることが多いです。
骨盤は更に広がり、お腹はボッテリしてます。
動作の度にハァー、フーッを言ってる気が？！


今、現在、推定体重2900グラム。少し大きめで出てきてくれるようです。

頂き物！

四児の母であるyaecoさんに赤ちゃんグッズをたくさん頂きました♪

どれもキレイで、箱とかカバーまでしっかり残っていることに、尊敬さえしてしまう。


私の性格だと、箱などはすぐに捨ててしまうし、キレイに保管もできず、ぐちゃぐちゃになってしまう。。。


よくおーちゃんに「おおざっぱな性格」と言われるけれど、こうしてしっかり保管している人を目の当たりにすると、

「納得」。。。（笑）


天気も大荒れだったので、一段とお腹パンパン！

明日も約束があるから、パンパンが引きますように！！

36週！

妊娠36週。

10ヵ月を迎えました～♪


最近は夜は早い時間に眠くなり、朝が異常に早い生活サイクルに変わってきています。
なかなかぐっすり寝れなくなりました。


お腹が大きくなり、フーッフーッ言うことが多くなりました（笑）

オッパイはさらに大きくなり、乳首は色素が沈着し、ありえない色！(苦笑)


骨盤もがっつり開き、お尻が大きくなったので、「こんなお尻見たくない～」とおーちゃん？！が嘆いています（笑）


順調、良好！！


出産に対する不安はなく、痛いのはみんな一緒だし、むしろ胎児との共同作業が楽しみでもあります。


気持ちが最高におおらかになっていて、幸福感に満ちてるんですが、これは痛みを鈍くさせるホルモンが大量に分泌されているからだそうで、出産した途端分泌されなくなるそうです。で、マタニティブルーになるのだとか。


身体って本当に面白い！
それにしても、ホルモンに振り回される妊娠生活だったなぁと。

神経が細やかなおーちゃんはさらに、細やかに！（汗）

仕事に行くと電話ばかりが気になるそうで(汗)

飲みに行くのも心配で行けないそうで！！(大汗)

今からそんなでどうするの～（笑）


ポポはさらに甘えん坊になり、ベッタリくっついて回っています。

予定日は4/17。
よい報告ができるようにしたいですね。

ヒヤリっ！

朝、マタニティビクスに向かっていて、あまりの天気のよさにぼーっと歩いていたら、段差に気付かず転びました(汗)


とっさに手をついたので、お腹は大丈夫でした。ホッ。


走っていた車や行き交う人が止まり、恥ずかしくなったのでした。

マタニティビクスの先生に

「どうしてそんなに顔が赤いのか」聞かれ、経緯を話したら、「そりゃ、妊婦さんが転べばみんな心配するわよ！」と言われました(苦笑)


不思議なことに転んだ妊婦さんで、お腹を打ちつけた人はおらず、擦り傷や肩を傷める人ばかりで、母性で咄嗟に守るんだよねぇと先生が言ってました。


太っても反射神経はいいようで、私は無傷でしたが。ヒヤッとしました。


午後は病院での最後の出産準備クラス。年末年始に出産された方の生の体験談を聞けて、リアルで勉強になりました！（笑）皆さん、とってもいい顔してました。