お弁当計画

なんだか来週から出勤の気配が漂ってきた。

せっかく食生活も見直してややスリムになったからお弁当でも持ってくか💡
煮卵は持っていきたいので
家にある容器の中から丁度良い高さのお弁当箱をチョイス。
２段も持ってくほどおかずを用意できないのでひとまず一段だな。

あとは、間仕切りのシリコンカップを用意。


あれ？ご飯入れて煮卵入れてあと一つ何か入れたら終了だな🍱。
ま、いいやとりあえず。

それから付属のゴムバンドは２段用だから大きいなー。。
市販のも大きいなー。

よし、自分で作るか💡
お弁当箱に合わせて汚れが目立たなそうな黒をチョイス。縫合✂



よし！出来た！


良い感じ！
ゴムが伸びたらまた作ろう。
ゴムが伸びるほどお弁当持参を続けられるのか謎だけど。

マスク

ついに届いた！

おまけに特別定額給付金の申請書類も来た！

ここ最近の日課

6:30起床、
野菜の味噌汁→野菜→鳥のササミ→ヨーグルトの順で食べる。
7:40位からYouTubeでラジオ体操。
(ゆっくりやりたいので0.75倍速再生)
引き続き、様々な二の腕ストレッチを１時間程度。
足首のストレッチやふくらはぎのマッサージも取り入れる。

テレワーク開始💻
昼食にサラダ、ササミ、十六穀米、味玉子など。
テレワーク再開💻

夜、きつめの筋トレ1時間程度。
寝る前に読書。

23:00くらいに就寝💤

なんかスゴイ(笑)!!

うさぎパン

初めて読んだ瀧羽麻子さんの作品。



【以下、ネタバレ感想】
良い！！
設定、空気感、パンが食べたくなる描写。
とても良かった。
またいつか再読したい。
瀧本さんの別の本も是非読んでみたい。
いい本に出会えると最高！