Spring Forward Fall Back

この週末に、夏時間になった。秋になれば取り返せるが、1時間のロスは、意外におおき(かも)。それに腹時計は、そんな急に狂わないようだ。特にうちの、もうじき3ヶ月になる「急須ちゃん」。いつも通り夜中に起き、振り返ると、時計の針は4時半ちょい前を指している。えっ、4時間経ったのついに2-3時間サイクルから抜け出せるのかしら？なんて、ちょっと嬉しくなった。けど、それは単なる早とちり。午前2時の時点で、時計の針が1時間前に進んでいただけだ。

昨晩は、いつもと同じ、もしくは、少し早いぐらいに就寝。ｓｐれでも、身体がついていかない。睡眠リズムが狂ってしまいそう。

まあ日没時刻が遅くなるので、明るいうちに帰宅できるのがdaylight saving time (DST)の魅力かな。自然界の流れに逆らっているような、そんな気もするが。。