く～ッ、痛ってぇ筋肉痛ゥ

やはり筋肉痛になりました。 朝起きたら...イタッ 右上腕、股関節、腰近くの背筋がズキズキ カラダがガタガタ 今日一日歩くのもぎこちなく大変でした。 . . . 本文を読む