アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

わんこ用フライパンで作る低カロリークッキー

2013年12月12日 |  ・・・・・おやつ

低カロリーで

たくさん食べられる

おやつ

こちらのサイトを参考にして

ちょびっとアレンジ

 

【材料】

小麦粉 山盛り2カップ ← 薄力粉、強力粉どっちでもOK

オリーブオイル 大さじ1

水 約60cc前後

 

【作り方】

1.ボールに小麦粉を入れて固まりを潰すように軽く混ぜる

2.オリーブオイルをまわし入れ軽く混ぜてから

3.水を入れ、ひとかたまりになるまで捏ねる(水は生地の様子で増減してください)

※具材を入れる場合

生地がある程度まとまってきてから

加熱して細かくした物を入れてください

4.生地をポリ袋に入れて冷蔵庫で10分以上休ませる

5.ポリ袋の上から麺棒で薄~くのばす

6.ワンコのお口に合ったサイズに軽~く切り目を入れ

フライパンに入る大きさにカットして

ごくごく弱火で生地に火が通るまで両面焼く

(目安は片面約5分!タイマーセットすれば放置してOKですよ~)

 

7.粗熱を取ってから切り目通りに割って

8.ザルに入れて乾燥させる

9.クッキーと乾燥剤を密閉容器に入れて保存

 

脂分はオリーブオイルだけ

ヘルシーなササミや馬肉を入れれば

低カロリーでウマウマなクッキーになります


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2 コメント

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ブラン母さんへ (アムロママ)
2013-12-13 20:10:39
褒めすぎですよ~

大好物の「お馬さんのお肉」を混ぜ込み
今日もヨダレだらだらで食べました
毎回15個ずつ食べさせてるので
参考レシピの2倍で作ったものの
完食するのも時間の問題です

また作らなくては
返信する
Unknown (ブラン母)
2013-12-12 22:46:24
お~っ、まるで市販のクッキーみたいです。
こじゃれたショップで1000円近い値段で売られているのによく似てます
しかも、と~ってもちいさな袋入りです。

アムロくんは何をトッピングしたのかなぁ~。
やっぱりお肉系は外せないですよね
返信する

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