ムシムシしてます
今日は大汗かきそうだわ
昨日のお散歩は定番コース
行きは
土手と平行してる住宅街の通りを歩いて
帰りは
土手に出て
いつもの公園を歩いて
帰宅しました
強風が気持ち良かったなぁ
夕ご飯です
「鮭西京焼き」
西京漬けになった鮭
焼いただけです
今回は上手く焼けましたヨ
しょっぱ過ぎず
美味しかったぁ
「チンジャオロース」
ピーマン消費メニューと言ったら
コレでしょ
もちろん
CookDoのお世話になりましたヨ
ピーマンしゃきしゃきで
美味しゅうございました
「長芋短冊」
切っただけ
お醤油をタラ～リして
シャキシャキでウマウマ
「なめこおろし」
パパさんの食欲が完全復活してないので
自然の胃薬＆おつまみ
サッパリうまうま
西京焼き＆チンジャオロース
白飯が欲しくなるメニューだったので
ご飯を炊いて・・・
ママの食欲はスッカリ完全復活
増えた体重が減るわネ
って期待してたのに
減る前に治っちゃった
ランキングに参加しました
ぽちっと
お願いしま～す
窓際で
お昼寝しながら自宅警備してるアムロに
ぽちっと
お願いしま～す
今日から暑さがぶり返すみたい
昨日のお散歩は
アムロ地方のオランダ家方面へ
オランダ家まで行ってしまうと
帰って来れなくなるので
半分地点のスーパーで折り返し
帰宅しました
アチかったぁ
夕ご飯です
パパさんの食欲が完全復活してないので
少なめの夕ご飯です
「ステーキ～バターポン酢ソース」
昨日は土用丑の日でしたが
我が家では
ステーキ
玉ねぎとシメジをバターで炒めて
ポン酢で味付けしたソースで
いただきました
（バターとポン酢は同量が目安です）
噛み応えタップリのお肉
美味しゅうございました
「いんげんゴマ和え」
お砂糖多めの甘めに
塩分補給も大切だけど
糖分も必要よネ
摂ると疲れが取れるような気がします
甘じょっぱくて
美味しかったぁ
「レタスと豆腐の中華風スープ」
色合いが悪かったね
具は
レタス、豆腐、コーン
中華あじの素をベースに
テキトーに
砂糖、醤油、酒、塩コショウ
入れて
食べるスープにしました
仕上げにレタス入れたら
味が薄まっちゃったけど
まっ！いいかっ
ランキングに参加しました
ぽちっと
お願いしま～す
一番涼しい場所を陣取って
お昼寝中のアムロに
ぽちっと
お願いしま～す
土用丑の日
うなぎ食べた～い
昨日のお散歩
結局いつもと同じ時間にスタート
えんぴつ公園方面でした
公園まで行くと
ロングになってしまうので
ちょっと手前で折り返し
久しぶりに
線路沿いを歩いてきました
アムロは
音鉄
するパワーはなかったみたい
夕ご飯です
食欲出すために
好きな物を作ってみました
「スンドゥブ」
辛い物で食欲すすむか？
はいっ
アサリのお出汁が美味しくて
完食でした
【お出汁】
水 600cc
ダシダ 大さじ1
白みそ 大さじ2
コチュジャン 大さじ1
「ＢＬＴサンド」
お散歩から帰ってきたら
パパさん帰宅済み
ビールを冷凍庫へ移動しててくれたので
早速プシュッと
い～気分になっちゃってたので
面倒だなぁ
半分に切って
ドサッとお皿にのっけちゃいました
どんな盛り付けしたって
お味は変わりません
サッパリうまうまでした
「漬物3種」
キュウリ1本漬け、京野菜の漬物
塩分補給とおつまみに
最高で～す
気温＆湿度ともに下がってきたので
かなり復活してきました
なるべくサッパリ系のメニューにしつつ
栄養も摂らなきゃいけないし
いろんな物食べるようにします
ランキングに参加しました
ぽちっと
お願いしま～す
お口を鳴らしながらお昼寝してるアムロ
何かウマウマ食べてるのかなぁ
ぽちっと
お願いしま～す
今日は湿度が下がるようで
カラッとした暑さになるとか？
昨日のアムロ家
猛暑のあまり予定してたお出掛けはパス
パパさんは
おちゃけの買い出し
ママは
週末の用事を済ませに
帰宅後に雨降り出して
上がったところでパパさんとアムロはお散歩
野郎どもが居ない間に
掃除して
夕ご飯の支度して
と
つまらない休日となりました
夕ご飯です
「豚肩デミグラ煮込み」
煮込むだけ煮込んで
冷蔵庫で出番待ちしておりました
お肉は
柔らか過ぎず
硬過ぎず
い～感じ
デミグラスソースがおいちぃです
参考にしたレシピはこちらです
「シラス大根」
アムロを除くアムロ家
夏バテか？
食欲がありません
（お腹が空かないのよ）
自然の胃薬でサッパリと
お醤油かけず
そのままいただきました
シラスの塩っ気だけで
十分美味しかった
「ピーマン塩昆布マヨ」
昨日買ってきた食材を冷蔵庫にしまって・・・
って
野菜室から
ピーマンが2袋半
出てきた
今週はピーマン祭り決定ネ
ランキングに参加しました
ぽちっと
お願いしま～す
今日は少し早めにお散歩行けるかもネ
アムロにも
ぽちっと
お願いしま～す
お暑つぅございます
昨日のアムロ家
パパさんは”おやつの時間”頃に帰宅して
多少涼しくなった夕方にアムロとお散歩へ
ママは・・・
午前中お洗濯してたら
なんだか気持ち悪くなってしまい
（もしかして軽い熱中症？）
グダグダとしておりました
今日は
インターペット2014 へ
行く予定でしたが猛暑のためキャンセル
会場はビッグサイト
猛暑の中
会場へ入る前にお散歩できそうな場所ないのよ
幕張メッセだったら
近くに森っぽい公園があるんだけどなぁ
夕ご飯です
「レンチンで冷製トマトソース素麺」
パパさんが二日酔いで帰って来たので
（たぶんそうだろうと思ってた）
さっぱりメニューに
買い物行ってないので食材も乏しく
材料で検索したら
このメニューがヒット
簡単でウマウマでしたヨ
レシピはこちらです
「やさしな炒め」
小松菜っぽい葉物野菜
ゴマ油で炒めて
粗挽き塩コショウして
中華あじの素をパラパラ～
小松菜より苦味がなくて
美味しかったぁ
「パリパリ焼き」
カニカマとクリームチーズを和えて
ワンタンの皮で包んで
トースターでチン！
ハマっております
「京野菜漬物」
先日パパさんが京都へ出張した時のお土産
白飯が欲しくなる漬物でした
うんま～い
ランキングに参加しました
ぽちっと
お願いしま～す
まだ川遊びに行かれないアムロに
ぽちっと
お願いしま～す
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