6月下旬のプチ同窓会を目指して気合を入れていたダイエット。
ここにきて、その野望ががらがらと崩れつつあります。。
結局その同窓会が延期になったのをいいことに、
おいしいものをがっつり食べてしまった私。
昨日はお仕事の先輩にお話を伺いながら、カフェでおいしいアジアンランチを。
夜は、新大久保で韓国料理をたっぷり。
そして今日はラーメン屋さんに。
で、体重を量ったら、マックス59.2キロでした。
長寿で知られる日野原先生によると、
理想は30歳の時の自己体重をキープすることとか。
私の場合、52キロぐらいかな(出産前)
あと7キロスリム化を目指して、
まずは今週は57キロ台をキープできるようにします~。
ここにきて、その野望ががらがらと崩れつつあります。。
結局その同窓会が延期になったのをいいことに、
おいしいものをがっつり食べてしまった私。
昨日はお仕事の先輩にお話を伺いながら、カフェでおいしいアジアンランチを。
夜は、新大久保で韓国料理をたっぷり。
そして今日はラーメン屋さんに。
で、体重を量ったら、マックス59.2キロでした。
長寿で知られる日野原先生によると、
理想は30歳の時の自己体重をキープすることとか。
私の場合、52キロぐらいかな(出産前)
あと7キロスリム化を目指して、
まずは今週は57キロ台をキープできるようにします~。