ダイエット日記

ダイエット日記は・・・

ホントは、昨日呑んでるし
水曜日で泳ぎたいところだったけど教室はないし
最低でもジョギングしたいところだったのですが
若干足が痛いようなきがして

帰り道の３．８ｋｍ：徒歩だけでした。

晩飯：なし

計量：なし

アルゼンチン産

今日、明日と実は仕事がお休みです。
休みが残っていて、一人身・・・・
別に休まなくてもいいのですが半ば強制的にお休みです。
なので、今日は○icrosoft社の研修を申し込み一日セミナーにいってました。

札幌の○icrosoft社は、JRタワーにあって
「こんなところに事務所あるのかよ～！」と迷いながらいってきました。

朝９時３０分～夕方６時で終わったあと
ぷらぷらとデパ地下をさ迷い、何気にワイン買ってしましました。

ワインが好きなんですが、
店員さんにつかまり、何時ものように話込んでしまい
ついつい買っちゃいました。

何でも、最近は後進国のワインが美味しくて価格も割安とか・・
それで、南アフリカとかアルゼンチンとかいいみたいですよ

ダイエットブログ始めました。

　ダイエットして３ヶ月
経過は順調ですが、リバウンドが心配です。

そこでブログを立ち上げ自分管理をすることにしました。

ダイエット前
７４．６ｋｇ

現在
６８．０ｋｇ

今のところ順調です。