辛抱する事。 耐える事。 体重測定。

　　　　　体重測定。

　　　　　　１２月２日に測定したんですけど、　やっぱり。

　　　　　　やっぱり　体重増えてました。　　・・・内脂肪レベルも。

　　　　　　＊体重＝８８.３キロ

　　　　　　＊基礎代謝＝１８２２

　　　　　　＊骨格筋率＝２６.４

　　　　　　＊内脂肪レベル＝２４

　　　　　　＊体脂肪率＝３３.１

　　　　　　＊ＢＭＩ＝３２.４

　　　　　　＊体年齢＝７１歳

　　　　本当は　前回と今回を対比するのが　親切なんでしょうけど、

　　　　前々回から前回と、　　前回から今回と、　増える一方で、

　　　　・・・前回の計測した横に　書き並べる　って、　馬力が無くなったァ。

　　　　＊身長１６５センチ　　実年齢＝６４歳　　・・・なんですがァ。

　　　　・・・参りました。

　　　　・・・今　現在　　ダイエット中　なんです。　　

　　　　・・・それで、　これですからァ～。

　　　　明日から　食べた物を　ブログに書き込もうか、とも　思っています。

　　　気分治しに　きれいな花の写真を　載せます。

　　　　バラの花です。　深紅の、・・・






　　　　・・・水仙。

　　　　　　　　ですかねェ。？
　　　　





　　　　・・・・いろんな花々。　　

　　　　　　　　　　　　　　　　です。





　　　　また。　　明日　　ブログします。

　　　　　　　・・・・よろしく。　　また。ダイエット　　頑張ります。？？

辛抱する事。 耐える事。 今日は朝から 冷たい雨。

　　　　今日は　朝から　冷たい雨。

　　　　・・・最悪。

　　　　　現場に出ている従業員の事が　　気に掛かる。

　　　　
　　　　＊・・・・寒いぞォ～。

　　　　・・・・だから　って、　訳じゃないけど　

　　　　　　　　そそくさと散歩に行って　早めに帰って来た。

　　　＊＊花の写真。　　行きます。

　　　　　　ハイ。　シクラメン　です。





　　　　　ハイ。

　　　　　　・・・これも　　シクラメン。





　　　　　ハイ。　ハイ。

　　　　　　・・・こっちも　　　ですよォ～。





　　　　　・・・これはァ～。？？？

　　　　　　　　・・・・葉っぱ　ばっかりの　花。？？

　　　　　兎に角。　　

　　　　　　綺麗な葉っぱの　花の様な　かたまりの　植物。

　　　　　　・・・・クリスマスに　飾り花として　沢山　展示してありました。




　　　　　閲覧者数＝５７　ＰＶ　　　訪問者数＝４０　ＩＰ　　　でした。

　　　　すっごい。　ショックです。　　　凄く。　　少ない。　でしょう。


　　　　＊＊話変わります。　がァ～　　体重測定を、今晩やります。　

　　　　たかが　何日で　体重が増えた様な気が　します。

　　　　　・・・んで、今晩　　発表します。　　格好悪い。　です。

　　　　　では、　また。　　よろしく。　お願致します。