















ここ数日、アイスノンを枕にして寝ています。
快適で、汗をかかなくて安眠できます。
ブロ友、婆ちゃんねるさんの熱帯夜対策を真似しました。
氷枕を使っていらっしゃいます。
良いことはどんどん真似して取り入れます。
安眠できるので早起きします。
今朝も、いつもより早起きしてバタバタと家事をしていますと、電話が

リハビリステーションの方からです。
「道が混んでいますので5分ほど遅れます」 とのこと。
あら、大変、今日は親方、リハビリの日でした

昨夜まで覚えていましたのに、起きたらすっかり忘れていましたよ

時計は8時40分


親方、まだ寝ています

急いで起こしました



せき立てて、トイレ、洗顔、着替え



朝食の支度は出来ていましたが時間がありません。
牛乳だけ飲みました。
所要時間10分。
なんとか、お迎えの車に間に合いました。
でも、朝のお薬を飲み忘れています。
大丈夫かしら。
親方、昨夜の就寝は12時。
眠れなくてラジオ深夜便を聞いていたらしいです。
年寄りはもっと早く床につくものです。
これから、リハビリの前日は早寝いたしましょうね。
慌ただしい朝の出来事でした。



サギソウ

ラベンダー