いつまで続くか!ぐ~たら日記

いつ更新するか、どんな内容になるかわからないけど、ぼちぼちと。

がんばりました

2009年10月13日 | せいかつ
仕事もそれなりに忙しかった。

終わってからジムに行ってがんばりましたヨ。
マシンをちょこっとやって。
プールで歩いて。
アクアビクスを張り切ってやって。
ビート板を使って泳いで。

明日、筋肉痛にならんか心配(笑)