がんばりました 2009年10月13日 | せいかつ 仕事もそれなりに忙しかった。 終わってからジムに行ってがんばりましたヨ。 マシンをちょこっとやって。 プールで歩いて。 アクアビクスを張り切ってやって。 ビート板を使って泳いで。 明日、筋肉痛にならんか心配(笑)