今日は日曜なのでいつも通り上尾へ。
10時過ぎにスケート場に着いたのですが、いつもオープンと同時に滑り始めている常連さんがいません。
皆さん渋滞でなかなかたどり着けなかったそうで…
連休だから道が混みますよね。
11時頃にはいつも通りの日曜メンバーが揃っていました。
今日はリンクもいつもの日曜より混んでいて、スイングロールやチェンジエッジの練習はあまりできませんでした。
そのかわりあまり場所をとらずにできる技を練習しました。
【ピボット】
いつもバックアウトのピボットを練習していたのですが、フォアインピボットからバックアウトピボットに切り替えるのに挑戦してみました。
軸足のトゥを立ててまずはインエッジに乗る。
一度エッジを前に出して切り返し、体をひねってバックアウトに乗る。
という流れ。
はじめのうちは切り返した後のバックアウトが全く進みませんでした…
切り返した瞬間に動きが止まる…
荷重移動だけで回っていかなくてはならないので難しいです。
練習しているうちに、
「もしやこれも上半身の動き？」
と思い、上半身の動きに集中してみました。
そして私なりの結論。
右のフォアインから入る場合、まずは上体を円の外に向けておく。
バックアウトに切り返す瞬間に左肩を後ろにひいて勢いをつける。
これでバックの推進力を得ることができました。
バックで半回転できれば、今度はフォアに切り替えることができます。
これが安定してくるとピボットでぐるぐる回ることができるのです。
右のフォアインから左回転で回るピボットはだいぶ乗りやすくなりました。
右回転もできるようになりたい。
あとバックインからフォアアウトのピボットもあるので、まだまだ先は長いです…
フォアアウトのピボットは練習のきっかけがなかなかつかめずにいたので、これが良いきっかけになりそうです。
今日は回転系の技ばかり練習していたので頭がくらくらしました。
やっぱり三半規管弱い…
