aya-note

アイススケート、アート鑑賞、食べ歩き等の雑記。

いつもの前橋

2023-02-05 17:53:18 | スケート


今日は午後からゆっくり前橋へ。
最近ちょいちょい他のリンクへ遠征に行っているので、前橋はいつもの感じで落ち着きます。
練習内容は相変わらずなのですが、まあ少しは上達しているのかなぁ。

フォアのワンフットは腕の振りがついてくるとより一層乗りやすいことが判明。
左足は自然と体の振り、腕の振りがついてくるのですが、右足がやはり難しいですね。
意識しないと腕がついてこない。
ただ、腕の振りとリズムが合うと乗りやすい。
そしてこの腕の振り、バックワンフットのときも意識するととても乗りやすい。
やっぱり全身運動なんだなぁとつくづく思います。
全てがかみ合ったときに乗れる。
バックは左足がまだまだなので練習あるのみです。

スリーターンの練習も継続中。
アウトエッジ→エッジ返す→インエッジの流れが少しスムーズになった感じがします。
とにかくエッジを返したらすぐにインに乗り切る。
ここを意識するとだいぶぐらつきを押さえられます。
あとは最初のアウトに乗る時間をもう少し増やしたい。
そして、動きの流れの中でこのターンができるようになりたいなぁ。
トップスピードでこれをやっても吹っ飛ばないようにしないと。

最近、日曜日の前橋は常連さん多めで楽しいです。
練習したりあれやこれやとお話ししていると、時間があっという間。
今日もお昼過ぎにリンクに着いたのですが、閉館まであっという間でした。
楽しく滑れるのは幸せなことですね~。
また来週。



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