将棋棋士

(Fri)
毎日jp ／なるほドリ コーナーの興味深い質問（2020/1/24）より
引用です
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【将棋のプロ棋士になるには？】


◆なるほドリ◇
将棋ユーチューバーの折田翔吾さん(30)が２０１９年１１月から、
プロ棋士編入試験を受けていて話題になっているね。
そもそもプロになるにはどうすればいいの？

◆記者◇
養成機関の奨励会に入ります。
入会後、２１歳になるまでに初段、
２６歳までにプロ入りとなる四段になれないと退会になります。
折田さんは２６歳で四段になれずに退会しました。

Ｑ　なぜ２６歳で退会しないといけないの？
Ａ　将棋は２０代半ばごろが実力のピークと言われ、
以降はプロになれる可能性は低く、
１９６８年に「満３１歳まで」という制限が設けられ、
８２年に２６歳になりました。
ただ、折田さんのような人でもプロになれる試験制度ができました。

Ｑ　どうして試験制度ができたの？
Ａ　瀬川晶司六段(49)の存在があります。
瀬川六段はアマチュア時代、プロに連戦連勝してプロ入りを
希望しました。
日本将棋連盟が０５年に特例で編入試験を実施し、瀬川六段は
合格しました。
同じようにプロ入りを目指す人のために同連盟は０６年、
正式に編入試験制度をつくりました。
ただし試験を受けるにはプロの公式戦に参加して直近で
「１０勝以上」かつ「勝率６割５分以上」の成績を
上げなければなりません。

Ｑ　どうすれば合格できるの？
Ａ　プロになったばかりの若手棋士５人と対局して
３勝すると合格です。
現在の試験制度で合格したのは、今泉健司四段(46)だけです。
現在の将棋界は、渡辺明王将(35)や
豊島将之名人(29)ら30歳前後の棋士の活躍が目立ちます。
折田さんもプロ入りが実現し、渡辺王将らと
同じ舞台で戦えたらいいですね。（東京学芸部）

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年齢を３で割ると

(Mon)
新聞で拝読した高橋源一郎氏の人生相談の回答欄に

「年齢を３で割ると、それは、
その人が人生の何時にいるかを示す数字になるそうです。
だとするなら、あなたは今午前７時。
やっと朝になりました。
一日が始まったばかりです。（略）」と
相談者21歳女性に対する励ましのお言葉から
始まっていました。

「年齢を３で割ると、人生の何時にいるか」が
とても頷けました

高橋源一郎氏の回答がいつもステキです

水分と共に塩分補給

(Mon)
毎日jp（2018年7月22日こころの天気図）より引用です

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【 暑さが招く精神不調＝東京大教授、精神科医　佐々木司 】

いつもなら「運動しましょう、歩きましょう」と勧めている患者さんにも、
今は「この暑さですから無理をしないで」としか言いようがない。
暑さによる脱水を心配して尋ねてみると、皆さん、水分補給は心掛けているのだが、
塩分補給は忘れている人が多い。

中には「血圧が高めなので塩分摂取は控えている」と答えた人もいたが、
暑い夏は汗で塩分が大量に失われるので、水分だけでなく塩分補給も必要だ。

「でも、この話って『メンタル』とは無関係では？」と思ったら、大間違いだ。
汗で塩分を失ったのに塩分補給せず水分だけ取っていると、血液の塩分濃度が低下する。
これは「低ナトリウム血症」と呼ばれる状態で、吐き気、頭痛のほか、
倦怠感や無気力などメンタル面の症状も表れる。
私の外来でも、暑さが本格化した先週は、だるさや無気力と吐き気を訴える患者さんが
多かった。
気候と関係があったのかもしれない。

なお、重度の低ナトリウム血症では、意識が混乱し錯乱状態になることもある。
研修医の頃、そういう患者さんを受け持ったことがある。

「メンタルの症状だから心が原因」と早合点してはいけない。
体の不調が原因の場合もある。暑い夏には低ナトリウム血症のほか、
やはり水分とともに失われがちなビタミンＢ１など水溶性ビタミン不足も起こりやすい。
熱中症にも要注意だ。どれも無気力や倦怠感がよくみられる。
　
水分・塩分は飲酒でも失われる。アルコールは利尿作用が強いからだ。
夏は冷たいアルコール飲料の消費が増すが、大量に摂取すると、
暑さを吹き飛ばすどころか、かえって倦怠感が強くなる。

メンタルの症状が体の問題で起こるのは、夏に限らない。
例えば、だるさや意欲の低下は、貧血や甲状腺機能障害などでもよく表れる。
低ナトリウム血症もそうだが、
これらは血液検査などで比較的簡単に見つけることができる。

最近では、食生活の偏りによるビタミン不足も問題となっている。
暑くて食欲がなくなり、面倒だからと主食だけだったり
カップラーメンばかりだったりの食事をしていると、
神経も弱ってしまう。
もちろん、不規則な生活や睡眠不足の影響も大きい。

この夏は、サッカー・ワールドカップ観戦での夜更かしと猛暑が重なり、
ダブルパンチとなった人も多いだろう。
生活に十分注意して夏を乗り切ってほしい。


※毎日jpより
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水分補給と共に塩分補給が大切なのですね
薄味料理に気をつけていたけれど、
こういう時期は「料理に塩分を」の心掛けも必要な様子

これからどうしようか？

(Wed)
本の整理をしていて昔の冊子から目に留まった文章より引用です
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小倉広氏の心理学コラムより

アドラーは、「今の状況を変えたい」と相談に来るクライアントに対して
あるユニークな対応をしました。
それは、三つの面に以下のような言葉を書いた三角柱を用意し
「今からどの話をしますか？」と事前に確認する、というものです。

三つの面には、それぞれこう書いてあります。
「ひどいあの人」「かわいそうな私」「これからどうする」です。

精神科医のアドラーを訪ねた患者のほとんどは、事前に何も伝えなければ
不平・不満を延々と話します。
「夫が悪い」「会社がひどい」「上司がひどい」。
つまり彼らが語る物語のほとんどは以下の二つに絞られます。
「ひどいあの人」「かわいそうな私」。
生産的とは言えない愚痴のレベルがほとんどです。

そんな時、アドラーは愚痴に付き合いません。
「今からどの話をしたいですか？
『ひどいあの人』『かわいそうな私』『これからどうする』」。
すると、ほとんどの患者が「これからどうする」を選ぶのです。

「ひどいあの人」「かわいそうな私」を選んでも何も問題は解決しません。
愚痴によるその場しのぎでの満足を助長してはいけません。

「これからどうしようか？」この一言だけが未来を変えるのです。
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延々と愚痴を聞かされる側も大変に感じます。
未来を変える”一言”が解決策のようですね

獅子と狛犬

(Mon)
毎日jp東海版コラム（愛知県豊田市美術館館長、村田眞宏氏　2018.1.27）より
所々、抜粋して引用です

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今年は戌年ですので、それにちなんで神社などで目にすることの多い
狛犬についての話題です。

その起源は、古くインドにおいて、仏を守護する獣として
ライオンの像が作られたことに由来するといわれています。
さらにその源流は古代エジプトやメソポタミアで、
神聖な場所を守るためライオンの像が用いられたことに遡るようです。

そのライオンは仏教とともに中国に伝わり、空想の獣である獅子へと
変身をとげていきました。
日本にやってきた２頭は、平安時代から鎌倉時代にかけて、
独自の姿へと進化していきました。

向かって左側のものは、頭に角をもつ霊獣とされ、
狛犬と呼ばれるようになりました。
さらに仏教において守護の役割を果たす仁王（金剛力士）像の影響を受けて、
獅子は大きく口を開き、狛犬は口を閉ざす、
いわゆる「阿吽」の姿で表されるようになりました。

ここに日本独自の一対の守護霊獣
「角のない阿形の獅子」「角のある吽形の狛犬」が誕生しました。
そしてこの２頭は区別され、長く「獅子と狛犬」と呼ばれてきたのです。


※「獅子・狛犬像」。（室町～桃山時代　作）
　愛知県美術館（木村定三コレクション）

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両方ともに獅子や狛犬と呼んでいたので
私にとって初耳でした

コラムの最後のほうに、
「明治以降は、なぜか狛犬という名前だけが残り、
それも２頭ともを指す呼び名として使われ続けています。」と
ありましたので、それぞれ区別の意識は薄いような気配も

阿吽の姿は金剛力士像の影響、は想像しておりました
工芸の歴史、興味深いです