心が楽になるのを感じるブログ ~心理学・HSP~

わかりやすく書いていきますので、読んで楽になってください。心理支援事業を行っている公認心理師&社会福祉士のブログです。

心の拠り所があると安心できる

2020年12月16日 21時50分07秒 | 心理学

人は心のよりどころや後ろ盾があると、安心して前へ進むことができます。

しかし、それが過去の実績や愛する人の存在だったりすると、失ったときにダメージを受けます。

見えてないものにも意識を向けて、「今ここ」に自分自身が存在すること自体に感謝してみましょう。

スタエフで、伊勢神宮についての私自身の実体験を題材にお話ししています。

 

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