未来

秋といえば ○○の秋


読書にスポーツと色々ありますが


やはりここは 食欲の秋ですか


すると気になるのが体重です


増えるのは簡単ですが 減らすのは大変


とくに歳をとると さらに大変


このまま 今の食生活を続けると。。。


10年後のあなたは・・・



カラダカラ未来体重
　　　　


ちなみに私 103kg でした


食生活 気をつけます


ドリカム 未来予想図