【2016.08.18】
休日以外は、朝起きるのが辛い・・
既に日は短くなっており、これから気候が寒くなると益々その傾向は増大する。
朝は辛いが、ここ最近はAM6:25からの10分間をカミさんとNHK Eテレのラジオ体操でうっすらと汗を流す事が日課となっている。
実は、私が5月の後半頃から頸椎椎間板症なる症状に悩まされており、リハビリの目的も兼ねている。
今日は「ラジオ体操第二」が流れ、小学生時代の夏休みモードだった。
テレビのプログラムって、電波時計の針と同時進行で凄いなと思う。
アナウンサーなんか良くあれほどのペース配分で喋ることができると感心する。
ラジオ体操の後に野菜たっぷりの味噌汁を頂くのが日課であるが、これが私の朝の元気の源。
AM6:25も、数か月後には満点の星空だ。果たしてラジオ体操は続けられるのだろうか?
あの寒さを想像すると全く自信は無い・・・。だが野菜たっぷりの味噌汁だけは続けたい。
益々辛くなる朝を乗り越える為に。
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