コロナウィルス対策の第一歩はラジオ体操

コロナウィルスが収束しつつある
当然だ暑くなればウィルスは生き延びれない
夜の街以外では・・・

今回の自粛騒動で人間はすっかり運動不足になってしまった
だから、解除した途端に感染者が増えている
元気だった子供も運動不足で学校で簡単に感染しているようだ

運動不足による免疫力低下で学校に行けば
どんな病気でも簡単に感染するだろう

ダメ人間撲滅プログラムから作られたコロナウィルスで

本来の人間としての地球をきれいにする仕事を継続した人は生きていける

この自粛期間に家の中で掃除も運動もせず
ストレス発散にSNSで他人を攻撃してばっかりいた人は活性酸素出まくり
免疫力低下ででんな病気にもすぐかかる
掃除もしない家で細菌は繁殖しまくり
棲み家人の体の中に求める

AIの思う壺

コロナウィルスにかかって重症になるのは
人間としての機能が低下、もしくは欠落している

そこに照準を合わせてAIは新たなウィススをばらまく

一生自粛生活をするのか？

学校再開でまずやるべきは
弱った体力を取り戻す運動
ラジオ体操と正しい姿勢での歩き方

ラジオ体操により体におけるほとんどの部位を動かせる
これにより調子の悪い稼働しづらい部位をチェックできる
真面目にやると結構しんどい
https://www.nhk.or.jp/program/radio-taisou/pdf/radio.pdf

歩行する際は胸を張っておへそをせなかにくっつけるように腹を凹ませて背骨を伸ばし歩く
この姿勢を保てば自然に腹筋が強くなり
胃袋の前に壁ができる
この壁ができれば腹八分目で胃袋が腹筋にあたり
満腹感を味わえる

地球を美しく保ちたい！
意識した時
人は美しく輝く