久しぶりに連休。で、またフィットネスクラブに行ってきました。一応2時間ほど汗を流したのですが、どうにも運動した後、しばらくすると腹が減って食欲が半端なく出てきまして・・・スーパーで食料を買い込み、家で鰹のたたきやら、すしをつまみながら、芋焼酎をチビチビ引っかけてしまいました。
普段、晩酌しないって言っていたはずだが・・・どうも最近土日は晩酌している気がします。まあ、ご飯を減らしていけば、何とか痩せるかな。
あとは、ちょっと多少こんがり焼いておきたいので、日なたで運動しなければ。
普段、晩酌しないって言っていたはずだが・・・どうも最近土日は晩酌している気がします。まあ、ご飯を減らしていけば、何とか痩せるかな。
あとは、ちょっと多少こんがり焼いておきたいので、日なたで運動しなければ。