さっぱり痩せん・・・。
昨日は、会社の集まりで走行会がありまして、私も参戦して、一応朝3時半に起きて4時半から37キロ歩いた(たまに走ったけど)
歩数にして、5万歩です。
終わってからスーパー銭湯で、風呂に入って、その後は恒例の飲み会。
で、珍しくそのまま帰ることもできたんですが、なんか飲まずにいられず、街中に飲み出て、
帰ってきたのは、久しぶりに午前様は逃れた。
まぁ、翌朝体重計ったら、びたいち痩せてなかった・・・。
これだけ書いて、どこに問題があるかは、おおよそ察しはついてますが、そこまで飲んだかな
昨日は、会社の集まりで走行会がありまして、私も参戦して、一応朝3時半に起きて4時半から37キロ歩いた(たまに走ったけど)
歩数にして、5万歩です。
終わってからスーパー銭湯で、風呂に入って、その後は恒例の飲み会。
で、珍しくそのまま帰ることもできたんですが、なんか飲まずにいられず、街中に飲み出て、
帰ってきたのは、久しぶりに午前様は逃れた。
まぁ、翌朝体重計ったら、びたいち痩せてなかった・・・。
これだけ書いて、どこに問題があるかは、おおよそ察しはついてますが、そこまで飲んだかな
