矢車草の咲く道を。

アートで穏やかで豊かな暮らしを。

朝の果物

2019-12-01 21:28:00 | 庭と小鳥と雑草と…

朝、起きてすぐに水を飲み、最初に食べるものは果物がいいな。






やっぱり、果物がテーブルにあるだけで、
嬉しくなるし豊かな気持ちになるから…


食べものの中で一番に季節を感じさせてくれるかも。





朝の果物は

昼は

夜は

って昔から言われてるし気になるのね。

林檎は薄くスライスして皮ごと食べると栄養価がアップするらしい🍎


秋から冬にかけて、美味しい果物目白押し

柿…林檎🍏…みかん🍊…苺🍓…


果物、野菜をたくさん摂って、健康な体で生きていたいものです






自然の恵みに感謝です