今日の予報は雨の確率90%だけど少し早く帰って来たら雨は降って無くて路面も半分乾いてるし
明日〜の予報は大雪?って事で日没間近だけど取り敢えず出てみた。
ご近所グルグルコース。5km過ぎにまたもや雨が降り出して「今日も7km位で切り上げようかな?」って
心が揺れたけど(濡れると寒いし)コースを田んぼ道から少し空が明るく見えた西の体育館方面に移って何とか10km超えた。
4日以来のRUNで正月休みは喰っちゃ寝の毎日だったし左太腿裏の筋膜炎も治ってるのか?不安も有ったけど
まぁまぁ走れた!って言うか想定は10km53分台でクリア出来れば御の字だと思ってたけど...重い体の割には
足が軽く感じて4km以降は行きたい気持ちを抑えて走った。未だ少し足に違和感有るけど上手く走れた。
まずは暮れの48分20秒を切りたい。
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