今日のRUNトレ。

今日も残念な天気で。でも雨の止んでる隙にRUNトレ。

　　　　　
風が強いので田んぼ道グルグルだと煽られるので道の駅から林道で海の見える野積までの往復。
コッチもやっぱり風が強かったけど田んぼの中より少しは凌げたんじゃないかな？

　　　　　　　　
先週とほぼ同じコースだったけど...先週は全て6分切ってたけど今日は三度も6分を上回ってしまった。
えぇ〜？何で？結果的に往路で30秒遅れた分が先週より遅くなった。最後の1km、16km地点の6:12は激上り
だけど先週は5分台でクリア出来てたのに...。今日は15kmまでで足が終わった。
毎回前の週より更新したいと思って走ってるのに、この程度で足踏みしてる様じゃ情けない。