今日の群馬は晴れ時々雨。
17時近くの今 ゴロゴロ ざーとまた雨が☔️
さて 気温はそこまでじゃないのに
暑く感じます。
汗をかく量がすごい。
朝 職場について 15分もすると
汗ぐっしょり💦
あせもや 臭いも気になるので
ひどい時は 着替えています。
毎日水分は取っているけれど
出る汗に対して 足りていないのか
帰って シャワーを浴びたら
ぐったりです。
仕事中は気が張っているからか
気にならないのですが。。。
軽い熱中症か
夏バテなんだと思います。
夜は早めに寝て
十分に寝ているつもりだけれど
夕方の疲れ具合ゲージが100だとすると
翌朝の疲れ具合ゲージは 40くらい。
疲れが完全に抜けず
スッキリしないまま
また疲れが溜まる感じ。
若い時とは違いますねえ。TT
職場も体調不良の子も先生方も多くなって来ました。
今日も早く寝るぞお!おーーー!✨
皆さまも どうか夏バテにはご注意なさって下さい。
散歩途中のドングリ!

いがぐりおも 早寝早起きしてね!
いがぐりおをクリックしていただけると嬉しいです。いつもありがとうございます。^^/
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さて 気温はそこまでじゃないのに
暑く感じます。
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あせもや 臭いも気になるので
ひどい時は 着替えています。
毎日水分は取っているけれど
出る汗に対して 足りていないのか
帰って シャワーを浴びたら
ぐったりです。
仕事中は気が張っているからか
気にならないのですが。。。
軽い熱中症か
夏バテなんだと思います。
夜は早めに寝て
十分に寝ているつもりだけれど
夕方の疲れ具合ゲージが100だとすると
翌朝の疲れ具合ゲージは 40くらい。
疲れが完全に抜けず
スッキリしないまま
また疲れが溜まる感じ。
若い時とは違いますねえ。TT
職場も体調不良の子も先生方も多くなって来ました。
今日も早く寝るぞお!おーーー!✨
皆さまも どうか夏バテにはご注意なさって下さい。
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